1-) Bu günün Pazartesi olduğuna takılmayın. Başlangıcı olan herşey bitmeye mahkumdur...
2-)Abartmadan sizi mutlu eden , neşe ve enerjinizi arttıran yiyecekler tüketin. Çikolata , kahve ya da dondurma ... Neyi çok seviyorsanız artık ...
3-)Arkadaşlarınızla sosyal medyada ya da iş arkadaşlarınız ile olabildiğince sosyalleşin.
4-)Güne başlarken sizi güldürebilecek yazılar okuyun , resimlere bakın ve enerjik müzikler dinleyin .
5-)Kendinizi ve masanızı , çalışma ortamınızı düzenleyin. Mümkünse Pazartesi günü en sevdiğiniz kıyafetlerinizden birini giyin , masanızı düzenleyin ve işlerinizi organize edin.
Sanırım sendromun son aşamasına geldim bunları okurken bile ne kadar vahim bi halde olduğumu düşünüyorum :/ keşke tüm günler cuma olsaa
YanıtlaSilPazartesiyi seven tek kişi ben miyim acaba:)
YanıtlaSil:))
YanıtlaSilnası gülümsedim:))
farkında olmamak güzelmiş,ne gün dedin?